Vitamine Archive - Fashion-Beauty-Lifestyle https://klarikakoly.com/tag/vitamine/ Fashion: Haute Couture,Prêt-à-Porter, Sportswear, Beachwear, Lingerie! Fri, 24 Jun 2022 14:21:30 +0000 de hourly 1 https://klarikakoly.com/wp-content/uploads/2022/03/cropped-cropped-klarikakoly_logo-32x32.png Vitamine Archive - Fashion-Beauty-Lifestyle https://klarikakoly.com/tag/vitamine/ 32 32 Vitamin Infusion https://klarikakoly.com/vitamin-infusion/ https://klarikakoly.com/vitamin-infusion/#respond Wed, 22 Jun 2022 15:21:32 +0000 https://klarikakoly.com/?p=4818 Vitamin-Infusion Aufgrund hoher Resonanz auf Social Media schreibe ich über Vitamin Infusionen. Mein Video-Bericht hat viel Neugier geweckt und hier die Antworten auf die Top 5 Fragen. 1. Für was macht man eine Vitamin-Infusion? Eine Vitamin-Infusion kann man entweder aus medizinischer oder aus heilender Sicht machen, da in beiden Fällen das Immunsystem unterstützt wird. Außerdem...

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Vitamin-Infusion

Aufgrund hoher Resonanz auf Social Media schreibe ich über Vitamin Infusionen. Mein Video-Bericht hat viel Neugier geweckt und hier die Antworten auf die Top 5 Fragen.

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1. Für was macht man eine Vitamin-Infusion?

Eine Vitamin-Infusion kann man entweder aus medizinischer oder aus heilender Sicht machen, da in beiden Fällen das Immunsystem unterstützt wird. Außerdem kann man das Blut mit Vitaminen verfeinert, indem Blutzirkulation oder die Bildung von roten Blutkörperchen angeregt wird.

Hier noch kurze Info: Blutzirkulation ist für Gehirn-Funktion von besonderer Bedeutung, dazu kann man unterschiedliche Studien und Berichte recherchieren. Zudem trägt Blut zur Wasserzirkulation und zum Wohlbefinden bei, d. h. Temperatur-Regulation, Blutdruck und Wasserabtransport usw.

2. Welche Vitamine macht man in eine Infusion?

In der Regel können alle Vitamine gespritzt werden, eine fachliche medizinische Beratung ist von Vorteil. Mir hat Dr. Dichtl Vitamin A, B, B6, B12, C, D und Magnesium empfohlen. Diese Vitamine haben folgende Wirkungen.

Vitamin A: „Augenvitamin” sorgt tatsächlich für ein gutes Sehvermögen. Außerdem ist es wichtig für Zellfunktion und Wachstum.

Vitamin B: Dieses trägt zu einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Vitamin B6: Seine Funktionen sind im Stoffwechsel, u. a. auch im Fettstoffwechsel.

Vitamin B12: Es hilft, den Homocystein-Spiegel niedrig zu halten und schützt so die Blutbahnen und das Herz. Es ist elementar für eine normale Funktion der Nerven.

Vitamin C: Zum einen trägt das Vitamin zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zum anderen erhöht es die Eisenaufnahme.

Vitamin D: Die bekannteste Funktion von diesem Vitamin ist die Beteiligung am Knochenstoffwechsel und Knochenmineralisierung.

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3. Wie oft soll man Vitamin Infusionen machen?

Diese Frage sollte ärztlich beantwortet werden und bestenfalls mit Blutwerten untersucht werden. Ich mache alle 3-6 Monate eine Infusion und fühle mich nach jeder Behandlung entspannter und energievoller. Insbesondere achte ich auf mein Wohlbefinden und Energie, sodass ich wenig müde und ausgeschöpft bin. Da rät mir Dr. Dichtl immer Vitamin C/D und Magnesium.

4. Wo macht man eine Vitamin-Infusion?

In der Regel bieten Hausärzte, Heilpraktiker und private Praxen unterschiedliche Leistungen an. Ich habe bereits beim Hausarzt und beim Dr. Dichtl welche gemacht und bin höchst zufrieden. Derzeit mache ich meine Infusionen bei Dr. Dichtl, da seine Praxis direkt am Marienplatz ist. Außerdem kann man auf seiner Webseite Termine online buchen, sodass man flexibel eigene Wunschzeiten aussucht.

Dr. Dichtl

5. Wie viel kosten solche Infusionen?

Die Kosten sind von Arzt zu Arzt unterschiedlich. Es ist ja individuell, welche Vitamine man bevorzugt und wie die Infusion abläuft (private Praxis, Heilpraktiker usw.). Wer eine Zusatzkrankenversicherung hat, kann die Kosten bei der Versicherung teilweise oder komplett erstatten lassen.

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Superfoods

Inzwischen höre ich jeden Tag den Trend von Superfoods: beim Lieblingsbäcker zum Frühstück gibt es Superfoodbrot, im Salat zum Lunch sind Superfoodsamen drinnen und in der Kosmetik stecken zahlreiche Superfoods. Inzwischen handelt es sich um Hauptbestandteile meiner Ernährung und meines Lifestyles. Zum ersten Mal las ich den wissenschaftlichen Artikel zum Thema Superfoods und war positiv überrascht, mit welch simplen Elementen ich mein Wohlbefinden, meine natürliche Schönheit, Gesundheit und Vitalität bereichern kann. Wovon ich hier berichte und welche Gemeinrezepte ich anwende, könnt ihr hier weiter lesen.

Superfoods

Meine Favoriten findet ihr auf folgenden Seiten zu finden:

Avocados S.2: Gesundes Haar/ Starke Nägel/ Schöne Haut

Granatapfel S.2

Zellstoffwechsel/ Eisenhaushalt/ Detox

Kurkuma S.2

Antioxidation/ Abnehmen/ Wasserhaushalt

Zitrone S.2

Vitamin C/ Abnehmen/ Detox

Matcha-Detox-Maske S.3

Matcha und Honig für unreine Haut S.6

E-Book Superfoods
„Eher muss man darauf achten, mit wem man isst und trinkt, als was man isst und trinkt“
Lucius Annaeus Seneca

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